Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3561 kcal
|
Grasa: 110,70g | Prot: 194,54g | Carbh: 402,44g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, McEnnedy Syrop Klonowy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Almuerzo: Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Żytni. Cena: Madero Koncentrat Pomidorowy, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Haribo Żelki, Żywiec Piwo Żywiec, Sałatka Jarzynowa. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|