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Gestern den Osterkuchen probiert, den wir gebacken haben- und dennoch abgenommen! !! ich bin so stolz!! Mein erstes Ziel ist es in den zweistelligen Betrag zu kommen! !! Tschakaaa! ! Wir schaffen das!
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 80,99g | Carbh: 202,52g.
Desayuno: Amora Senf Würzig - Mild, Rohesser, Rote Paprika, Linessa Salami 1A Truthahn, Roggenbrot. Almuerzo: Knoblauch, Rote Paprika, Karotten, Lauch, Zucchini, Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light. Cena: Ananas. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen, Rote Paprika, Linessa Salami 1A Truthahn, Roggenbrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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