Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 68,13g | Carbh: 275,92g.
Desayuno: milk, corn chex, Sugar, Coffee. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Fruit Cocktail or Mix. Cena: Mango Nectar, Lettuce, Provolone Cheese, White Bread, Deli Style Lean Smoked Honey Ham, Hard Salami, Wheat Thins Toasted Chips Parmesan Herb. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Puddings. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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