Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 79,86g | Carbh: 169,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Я Морс Ягодный, Гречневая Каша, Курица с Грибами, Салат Щетка. Cena: Помидоры Черри, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Азбука Здоровья Чернослив Фруктовый Батончик, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вкусный Перерыв, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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