Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 53,50g | Carbh: 205,69g.
Desayuno: Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Peppermint Mocha Creamer, Fat Free Milk, Natural California Raisins, Cheerios. Almuerzo: Red Delicious Apples, Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Cena: Fat Free Milk, Chicken (Skin Not Eaten), 6" Cold Cut Combo. Pasa Bocas / Otros: Organic Animal Crackers Vanilla, York Peppermint Patty (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Toasty Crackers with Peanut Butter, Organic Animal Crackers Vanilla. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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