Diario de janican71, 27 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
1330 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 76,34g | Carbh: 161,94g.   Desayuno: Crispers Herb Citrus Dressing, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Almuerzo: Carrots, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Cheese. Cena: Hulled Sunflower Seeds, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green String Beans, Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), World Catch Wild Salmon. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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