Diario de Hantel76, 27 mar. 16

🐣🐇🌷😊
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
2370 kcal Grasa: 102,90g | Prot: 91,37g | Carbh: 267,41g.   Desayuno: Ananas, Zitronenknoten, Valensina Orange Kiwi Direktsaft, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Schock's Sesamcreme, Stracke, Reblochon, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei). Cena: Coca-Cola Mezzo Mix, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gemischte Blattsalate, Kartoffelgratin, Falscher Hase. Pasa Bocas / Otros: Haribo Matador Mix, Haribo Ringe-Mix, Niederegger Marzipan Pralinen, Kaffee mit Milch, Pfirsich-Quark-Schnitte, Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung. más...
1505 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Frohe Ostern :-) 
27 mar. 16 por el miembro: moppi15
Dir auch 🐰🐣🌷 
27 mar. 16 por el miembro: Cocktailnase
Ich wünsche auch Frohe Ostern und ruhige, schöne tage.  
27 mar. 16 por el miembro: Noerg66
Danke, Ihr Lieben!😊 
27 mar. 16 por el miembro: Hantel76
Frohe Restostern! 🐣🌷🌞 
27 mar. 16 por el miembro: Viviace
Danke Vivi!:) Sitze jetzt endlich mal und Alles ist vorbei...Auch Dir und Euch einen schönen geruhsamen Abend!:) 
27 mar. 16 por el miembro: Hantel76
Danke - wir kämpfen uns durch die Installation von Win 10... 
27 mar. 16 por el miembro: Viviace
Ich kämpfe heute abend mit Maximus...;-) 
27 mar. 16 por el miembro: Hantel76
Stile. ... ich habe ein installationsritter, der kämpft für mich den Kampf bei win 10 😊 
28 mar. 16 por el miembro: Noerg66
@Vivi: Naa war der Kampf erfolgreich? 
28 mar. 16 por el miembro: Tbone1989
Der Kampf war erfolgreich, es hat einfach nur lang gedauert, danke... und bei Gelegenheit muss mal die Festplatte komplett neu formatiert werden, aber da muss ich Lust und Muße haben 🌞 
28 mar. 16 por el miembro: Viviace
Haha, ja das kenne ich - muss ich bei meinem Notebook auch machen, bin aber etwas zu faul dazu, zumal ich vorher auch die Daten sichern müsste ;) 
28 mar. 16 por el miembro: Tbone1989

     
 

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