Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 35,20g | Prot: 54,98g | Carbh: 292,90g.
Desayuno: vega powder, banana, sunflower seeds, hemp seeds, dates. Almuerzo: melba toast 12 grain, olive oil, potato, onion, celery, carrot, 1% milk. Cena: honey, eggs, ezekiel bread. Pasa Bocas / Otros: dried pineapples, grapes, apples. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tired2bfat
|