Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 25,47g | Prot: 50,56g | Carbh: 115,98g.
Desayuno: % 100 Kepekli Simit, Peyman Çiğ Badem, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Pişmiş Yeşil Bezelye, Çavdar Ekmeği, Sütaş Light Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Cena: Knorr Domates Çorbası, Tavuk Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yokokok
|