Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 88,28g | Prot: 91,41g | Carbh: 277,37g.
Desayuno: Ратибор Джем Смородиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Шоколадные Конфеты "в Форме Сердечек" с Начинкой "Каппучино", Виноград. Almuerzo: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Творожное Печенье Домашнеее, Торт "Мамин" с Вареньем, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Красная Звезда Спринт с Печеньем, Рот Фронт Батончики. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Web_Лиса
|