Diario de PizzaLover88, 26 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2016:
1492 kcal Grasa: 117,54g | Prot: 72,26g | Carbh: 64,48g.   Desayuno: Unsalted Butter Stick, Xyla Xylitol, Cinnamon, Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds, Cocoa Powder, Egg, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Oregano, Salt, Spinach, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coconut Oil, Camino Cocoa Powder, Baking Powder (Low Sodium), Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. más...
2135 kcal Ejercicio: Limpieza - 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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