Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 59,88g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Kuru Meyve Karışımı, Domatesler, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kivi Meyvesi, Tadım Beyaz Leblebi, Beyaz Peynir. Almuerzo: Elma, Havuç, Hindistan Cevizi, Fındık, Kuru Kayısı, Badem. Cena: Köfte, Ispanak Yemeği, Ezogelin Çorbası. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ece_nur_colak
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