Diario de Hantel76, 26 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2016:
2353 kcal Grasa: 73,57g | Prot: 147,34g | Carbh: 255,61g.   Desayuno: Zitronenknoten, Mangos, Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Weizenmischbrötchen, Putenbrust im Paprikamantel, REWE Beste Wahl Kühlfrische Blutorange, Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Mehrkornbrötchen, Reblochon, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Krakauer, Kaffee mit Milch, Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei). Cena: Spätzle, Semmelknödel, Rahm-Kalbsgulasch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ringe-Mix, Haribo Matador Mix, Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung, Pfirsich-Quark-Schnitte. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
..smile.... Ich kaufe auch ab und an bei Rewe.....smile... Ich wünsche dir einen ganz sonnigen Samstag und auch schöne Ostertage. liebe Grüße 
26 mar. 16 por el miembro: Noerg66

     
 

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