Diario de Robinson Esquinzo, 26 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2016:
2300 kcal Grasa: 111,65g | Prot: 115,17g | Carbh: 203,20g.   Desayuno: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Cena: Metzger Fleischkäse, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Krüger White Cappuccino. más...
2006 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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