Diario de paulhh1977, 26 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2016:

2117 kcal

Grasa: 120,22g | Prot: 96,86g | Carbh: 158,96g. Desayuno: Tilsiter, Gekochtes Ei, Harry Weizenbrot. Almuerzo: Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Zott Weiße Schokolade Stichfest. Cena: Metzger Grillwurst. más...

4078 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Frohe Ostern dir, lieber Paul!😊

26 mar. 16 por el miembro: Hantel76

Da hast jetzt aber mal einen rausgehauen.

26 mar. 16 por el miembro: SilkeOs

Euch auch Frohe ostern!!!!😊😊😊😊😊

26 mar. 16 por el miembro: paulhh1977

.....Und dann kam Ostern.... 😆😆😆

26 mar. 16 por el miembro: paulhh1977

Frohe ostern,ich hab dir gewunken von der a7 geschrieben ;)

27 mar. 16 por el miembro: Fluffy79

Frohe Ostern! 🐣🌷🌞

27 mar. 16 por el miembro: Viviace

Hab gestern an dich denken müssen als das Geheimnis der Hebamme lief. Was liest du momentan?? Ich ein Buch übers Mittelalter “ die Seidenweberin“ . Noch schöne Ostern🐰🐇🐋

27 mar. 16 por el miembro: Portal Wal🐳

😊😊😊 Danke fürs Winken und an mich denken beim Lesen. Ich lese immernoch ""Das Lied des Todes". Ich bin abends sooooooo müde das ich meist nicht mehr als eine Seite schaffe!😐😐 Und es liegen noch so viele Bücher vor mir!!!☺☺☺ Vom letzten Bücherflohmarkt. Und heute ist dann doch glatt noch eines hinzu gekommen! !!😆😆 Zwei, wenn man das "Kochbuch der Antike" mitrechnet!☺☺☺ Ich habe viiiiieeeeeel vor!😉☺☺ Fühlt euch gegrüßt, Paul

27 mar. 16 por el miembro: paulhh1977

*blickt auf den SUB neben sich und nickt* 🌞

27 mar. 16 por el miembro: Viviace


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