Diario de Berke7200, 26 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2016:
1397 kcal Grasa: 85,93g | Prot: 72,80g | Carbh: 80,69g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Senf, Ketchup, Gut & Günstig Rostbratwurst, Weizenbrötchen. Cena: Schlank im Schlaf Gelbe Paprikasuppe. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion. más...
2099 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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