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Cool es geht wieder abwärts ganz langsam komme ich meinem Ziel näher.
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 55,91g | Carbh: 201,79g.
Desayuno: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. Almuerzo: Tomaten, Tzatziki, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Cena: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Aldi Veggie-Bällchen, Rote Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, freut mich für dich😊
26 mar. 16 por el miembro: ssusa
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Peso Histórico de andreas0207
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