Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 70,02g | Prot: 95,60g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Сметанин Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Орбита Сыр Колбасный Копченый 40% Тамбов, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сметана 15%, Вареные Макароны Высшего Сорта (из Твердых Сортов Пшеницы). Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Апельсин, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fruttis Йогурт 5%, Творог Высший Сорт из Чебаркуля Творог. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Snickers Minis, Нестле Кит Кат Мини. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|