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Fresh Start
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1729 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 64,11g | Carbh: 260,95g.
Desayuno: Pasta Sides - Butter, Light Yogurt with Granola - Strawberry, COFFEEMATE FF FR VANILLA *, egg. Almuerzo: smart ones beans and rice. Cena: green giant steamer, light ranch, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: SOFT homemade bread, Coca-Cola Classic (100 Calorie), Light Queso Fresco & Chipotle, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Milk (Nonfat), Dreamy Clusters - Milk Chocolate. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luvsherhubby
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