Diario de Monica C Marçal, 25 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2016:
1156 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 45,01g | Carbh: 159,14g.   Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Creme (Magro), Nestlé Nesfit Integral. Almuerzo: Quiabo, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Quiabo, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Matte Leão Chá Matte Natural, Banana Prata, Nestlé Bombom Prestígio, Rei do Mate Mate Puro (300ml), Sobremesa de Gelatina. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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