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Vacation in Asheville - food killed but exercise was great. All in all - 1 lb gained, not too bad. Back to watching it this week!!
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2061 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 101,46g | Carbh: 238,91g.
Desayuno: Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry Greek Yogurt. Almuerzo: mexican pizza, fresco taco. Cena: red wine, olive garden pasta with grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: Frozen yogurt, starbucks grande nonfat caramel. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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