Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 125,61g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Kaffee, Wolf Bayerische Gelbwurst, Parma Parmaschinken, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Rührei, Nudeln (Gekocht). Almuerzo: Choceur Mini Schoko Küsse, Raffaello Raffaello, Tee, Birnen, Erdbeeren, Vollkornbrot, Borschtsch. Cena: Choceur Mini Schoko Küsse, Tee, Gemischter Salat mit Dressing, Plow. Pasa Bocas / Otros: Almette Kräuter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Seeberger Balance-Fruits, Дальпико Таранка. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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