Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 114,71g | Prot: 108,09g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: Biedronka Makrela Wędzona, Miód, Ocet Winny (z Jabłek). Almuerzo: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Herbata bez Cukru. Cena: Herbata bez Cukru, Panierowana Smażona Flądra, Rzepakowy Olej Roślinny, Surówka z Kiszonej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Orzeszki Pistacjowe, Dorsz. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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