Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 62,43g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Pure Unsweetened Almond Milk, brown rice protein powder, banana, Cucumber (Peeled), Granny Smith Apples, Ground Flax Seed, Baby Spinach. Almuerzo: Grape Tomatoes, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Broiled or Baked Pork Chop, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Advantedge Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loopygirl1
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