Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 182,00g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Oatmeal, 100% Whey Pro-Amino Protein Powder. Almuerzo: Provolone Cheese, Footlong Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Wahoo's Chop Salad. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Pro-Amino Protein Powder. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wintersmith
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