Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3387 kcal
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Grasa: 159,36g | Prot: 67,26g | Carbh: 307,95g.
Desayuno: Putenwiener, Laugenbrötchen, Bio Maasdamer 45% Fett, Milfina Butter. Almuerzo: Orangen, Clementinen, Spitzpaprika, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Birnen, Möhren. Cena: Kartoffelsalat, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ouzo, Mai Tai, Schlagsahne, Nusskuchen, Käsekuchen. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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