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24 mar. 16
Diario de klaymates, 24 mar. 16
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Feeling really good. My doctor wanted me to be at 114 kg for our appointment 4 April, and I am down to 112.4. I have been walking a lot more than "old" me would, practicing mindfulness meditation, and playing with the kids lots. Going to take some new progress pics in a couple weeks, and I'm excited to see the changes good habits and healthy food are having on my body.
112,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
27,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Apoyo
Comentarios
Great job!!!!!! Keep up the good work!! Celebrate your victories!!!
24 mar. 16 por el miembro:
SuccessThisTime58
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