Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 80,71g | Prot: 155,46g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста Тушеная без Масла, Каждый День Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Банан, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Ветчина для Завтрака. Almuerzo: Lactica Греческий Йогурт, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ашан Сыр Буковинский 45%, Макфа Спагетти. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|