Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 62,80g | Carbh: 213,99g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Kaffee, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Grapefruit (Pink und Rot), Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Apfel, Banane. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Joghurt - Schnitte, Müller Fitness Molke (Flasche), Teekanne Grüner Tee. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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