Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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429 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 33,59g | Carbh: 24,98g.
Desayuno: Helva, Çay (Demlenmiş), Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Havuç, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Limonlu Su, Lipton Kiraz Sapı Çayı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de busekara1
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