Diario de Don Enrique 2016, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
2360 kcal Grasa: 111,05g | Prot: 91,17g | Carbh: 252,21g.   Desayuno: Bio Chia Samen, Ja! Ananasstücke, Kiwi, Banane, Avocado. Almuerzo: Trader Joe's Blattsalat Mix, Vegetarische Spinat-Quiche. Cena: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Kronenbrot Weizenmischbrot, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Deluxe Bresaola, Landjunker Kassler Lachs, Fenchel, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Fruchtmolke Multifrucht. Pasa Bocas / Otros: REWE Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot, Strothmann Frucht Molke Tropic, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Seeberger Soft Feigen. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Don Enrique 2016


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.