Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 112,64g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: SanCor Queso Pategras, Orann Bocadito, Higo Deshidratado, Manzana. Almuerzo: Pastafrola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Cena: Corona Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|