Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 116,40g | Prot: 99,51g | Carbh: 230,64g.
Desayuno: Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Chia-Samen, Orthomol Immun, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Espresso, ESN Designer Whey Vanilla, Mischkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gelatelli Nacho Nuss, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Farmer Studentenfutter Classic. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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