Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
580 kcal
|
Grasa: 17,65g | Prot: 45,73g | Carbh: 65,65g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Yeşil Biber, Nescafe Gold. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Cena: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Yörsan Lor Peyniri, Nescafe Gold. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busekara1
|