Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 146,47g | Carbh: 97,74g.
Almuerzo: Morötter, Zucchini, Sötpotatis, Broccoli, Vitkål, Kycklingfilé. Cena: Uncle Bens Jasminris Kokt, Vitkål, ICA Ryggfilé av Torsk. Pasa Bocas / Otros: Jordgubbar, Lu Belvita Breakfast, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jennykronwall
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