Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 138,10g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Кофе, Апельсин, Мандарин, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Ашан Миндаль Жареный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Cena: Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|