Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 58,30g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Naturell Yoghurt, Pågen Fullkornsskorpor, Müsli, Te (Bryggt). Almuerzo: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Köttfärssås, Fullkornsbröd. Cena: Bacon, Raggmunk. Pasa Bocas / Otros: Lindt Choklad 70%, Arla Hushållsost 17%, Pågen Fullkornsskorpor, Bregott Mellan, Fullkornsbröd, Te (Bryggt), Kaffe, Kaffe, Morötter. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElviraKattis
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