Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 59,83g | Carbh: 47,32g.
Desayuno: Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Sote, Ülker İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Salatalık (Soyulmuş), İstavrit, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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