Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 87,21g | Carbh: 68,27g.
Desayuno: Чай, Гречка Отварная. Almuerzo: Салат Айсберг, Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины. Cena: Спагетти, Шашлык из Свинины, Добрый Томатный Сок. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 1 minuto, Hula Hoop - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliensPro
|