Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 49,83g | Carbh: 48,37g.
Desayuno: celery, organic peanut butter kirkland. Almuerzo: artichoke, Swiss Cheese. Cena: Turkey Pepperoni, Black Olives, salsa kirkland, Fancy Shredded Parmesan Cheese, low carb tortilla. Pasa Bocas / Otros: brazil nuts, swiss miss diet. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 43 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sachi23
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