Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 94,55g | Carbh: 55,78g.
Desayuno: Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü, İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ciğer, Mısır Çorbası. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|