Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 50,40g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Subway Molho Parmesão, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Queijo Suíço, Del Valle Suco de Uva Light. Cena: Cenouras, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Bisnaguinha, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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