Diario de Dhruvalshah, 21 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:
970 kcal Grasa: 18,04g | Prot: 41,09g | Carbh: 165,81g.   Desayuno: Kawan Food Masala Puri, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Cooked Green Peas (from Frozen). Cena: Crispy Green Crispy Mangoes, Fresh Baby Cut Carrots, Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cilantro (Coriander), Radish. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Taste Nirvana Real Coconut Water, Spectrum Chia Seeds, Reese's Miniature Peanut Butter Cups. más...
2626 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 17 horas, Yoga - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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