Diario de Iane Maiara , 17 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2016:
1151 kcal Grasa: 84,33g | Prot: 43,27g | Carbh: 64,93g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café, Kiwi. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Cenouras, Salada Verde Mista, Mandioca Cozida, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Coco. Pasa Bocas / Otros: Mel, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Linea Adoçante, Café. más...

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