Diario de ElviraKattis, 21 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:
1877 kcal Grasa: 69,45g | Prot: 102,37g | Carbh: 200,89g.   Desayuno: Päron, Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Müsli, Te (Bryggt). Almuerzo: Felix Coconut Bean Curry Vegetarisk. Cena: Gurka (med Skal), Avokado, Köttfärssås, Risenta Bönpasta Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Arla Hushållsost 17%, Pågen Fullkornsskorpor, Bregott Mellan, Te (Bryggt), Fullkornsbröd, Castus Fruktstänger Äpple/Hallon, Banan, Kaffe, Falu Råg Rut, Kaffe. más...
2011 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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