Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2850 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 200,17g | Carbh: 328,83g.
Desayuno: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Almuerzo: American Erdnusscreme, Chleb Żytni. Cena: Madero Koncentrat Pomidorowy, Brokuły (Posiekane, Mrożone), Mięso z Indyka, Biedronka Warzywa na Patelnie, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|