Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 132,72g | Prot: 75,84g | Carbh: 264,82g.
Desayuno: Honig, Milfina Butter, Laugenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Schlagsahne, Apfelkuchen. Cena: Ratatouille, Reis (Gekocht), Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ouzo. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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