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46,0
32,8
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1459 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 57,46g | Carbh: 186,90g.
Desayuno: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: Tomatensoße (Konserviert), Frische Pasta (Gekocht), Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Vegetaria Vegetarische Burger. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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