Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 121,82g | Prot: 128,14g | Carbh: 63,58g.
Desayuno: Jussara Creme de Leite, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Almuerzo: Óleo de Soja, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Mandioquinha, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Filé de Peito de Frango, Óleo de Soja, Salada Verde Mista, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Leite de Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Carob House Alfarroba com Coco. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Larry
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