Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 52,76g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Sprite Sprite Zero, Haribo Gummibärchen. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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